Sono ricominciati gli appuntamenti di Green Saturday!
Buon Green Saturday! Sono ripartiti questa mattina gli appuntamenti Green Play dedicati a bambini e bambine dai 3 ai 6 anni. Gli incontri gratuiti si terranno tutti i sabati mattina […]
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I bambini sono il tesoro più prezioso della nostra vita e la loro salute e benessere sono prioritari. Nella ricerca di una crescita sana e di uno sviluppo armonioso, alcune […]
Lo stress è diventato (tristemente) un compagno di vita degli italiani: condizione economica, salute fisica, aumenti dei costi delle bollette, situazione lavorativa e guerra Russia Ucraina sono i principali motivi […]
Lo Yoga è una disciplina millenaria, le cui origini risalgono alla filosofia dell’India dei Veda, le opere letterarie più antiche della storia. Veda è una parola sanscrita che indica la sapienza, nella […]
La mindfulness è una forma di meditazione che focalizza l’attenzione sul momento presente coltivando un atteggiamento non giudicante (Kabat-Zinn, 1994). Più specificatamente con il termine mindfulness ci si riferisce sia a una […]
Il pugilato, la boxe o la noble art, che dir si voglia, è uno sport molto antico e tra i più completi. Praticando questa disciplina, infatti, si sviluppano la coordinazione […]
Il nuoto è da sempre considerato lo sport completo per eccellenza, questo perché è un attività che è in grado di far lavorare tutti i muscoli del corpo. Per praticarlo […]
Quest’anno il progetto Green Saturday si compone di due iniziative, Green Play e Body Fit, indirizzate a bambini e adulti. Le attività ludiche e motorie di gruppo si svolgeranno il […]
Una ricerca scientifica dimostra le potenzialità di una vita a contatto con la natura. Lo abbiamo sempre saputo ma ora ci sono le prove. Abbiamo sempre saputo che vivere nella […]
Parte alla Piscina Pergolesi di Modena, eletta dall’AUSL Palestra Etica e Sicura, un progetto rivolto alle persone che dopo essere guarite dalla malattia continuano ad accusare stanchezza, malessere, difficoltà a prendere […]