Lo stress è diventato (tristemente) un compagno di vita degli italiani: condizione economica, salute fisica, aumenti dei costi delle bollette, situazione lavorativa e guerra Russia Ucraina sono i principali motivi […]

Lo Yoga è una disciplina millenaria, le cui origini risalgono alla filosofia dell’India dei Veda, le opere letterarie più antiche della storia. Veda è una parola sanscrita che indica la sapienza, nella […]

La mindfulness è una forma di meditazione che focalizza l’attenzione sul momento presente coltivando un atteggiamento non giudicante (Kabat-Zinn, 1994). Più specificatamente con il termine mindfulness ci si riferisce sia a una […]

Il pugilato, la boxe o la noble art, che dir si voglia, è uno sport molto antico e tra i più completi. Praticando questa disciplina, infatti, si sviluppano la coordinazione […]

Il nuoto è da sempre considerato lo sport completo per eccellenza, questo perché è un attività che è in grado di far lavorare tutti i muscoli del corpo. Per praticarlo […]

Una ricerca scientifica dimostra le potenzialità di una vita a contatto con la natura. Lo abbiamo sempre saputo ma ora ci sono le prove. Abbiamo sempre saputo che vivere nella […]

Parte alla Piscina Pergolesi di Modena, eletta dall’AUSL Palestra Etica e Sicura, un progetto rivolto alle persone che dopo essere guarite dalla malattia continuano ad accusare stanchezza, malessere, difficoltà a prendere […]

Può essere molto efficace per trattare stati di dolore e patologie, ad esempio in ambito sportivo per curare la cruralgia nei calciatori, dolori osteoarticolari, nella fase di riabilitazione

Ci si rivolge al podologo in ambito sportivo quando il piede non funziona più bene e lo sportivo ha bisogno di rendere questo organo di senso il più funzionale possibile per migliorare la funzionalità nel gesto atletico.

Il dott. Alessandro Valent è medico fisiatra presso il Poliambulatorio Specialistico Medica Plus: lo abbiamo incontrato per parlare di fisiatria in ambito sportivo e di terapia del dolore