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Salute e Benessere ,

Mindfulness, La Meditazione Contro lo Stress

La mindfulness è una forma di meditazione che focalizza l’attenzione sul momento presente coltivando un atteggiamento non giudicante (Kabat-Zinn, 1994). Più specificatamente con il termine mindfulness ci si riferisce sia a una […]

Cultura e istruzione ,

Garanzia Giovani NEET

CSI Modena aderisce al progetto IFOA “competenze per lo sviluppo della transizione digitale, ambientale, economica e sociale, delle giovani generazioni “. Il progetto prevede l’attivazione di corsi di diversa durata […]