Una serata gratuita e aperta a tutti per parlare dell’azione più scontata quanto fondamentale della nostra vita: il camminare
Camminare è un’azione tanto quotidiana quanto scontata, ma ci siamo mai chiesti cosa significa davvero?
Il Csi Modena organizza una serata per parlare del mondo walking, con professionisti ed esperti che ci illustreranno i tanti aspetti che gravitano attorno al camminare.
La serata si svolgerà in presenza presso la Polisportiva San Donnino in via della Genziana 18, Modena dalle ore 18.30 e potrà essere seguito anche on line sui canali YouTube e Facebook del Csi Modena.
La serata è aperta a tutti ed è gratuita.
Quattro gli aspetti trattati con relatori esperti che ci proporranno il loro punto di vista sul camminare e alcuni spunti di riflessione per approfondire questo importante tema.
L’aspetto psicologico ed emozionale
Claudia Righetti – Psicologa, Psicoterapeuta e camminatrice presenterà il suo libro: “Da freud a Santiago. Alzati dal lettino e mettiti in cammino”.
Il camminare come stile di vita
Elisa Casoni – Wellness & Life Coach ci parlerà del Wellness Walking e di tutto ciò che è benessere ed alimentazione equilibrata.
Modi alternativi di camminare col Nordic Walking
Zita Somogyi – Istruttrice Federale SINW e Presidente dell’A.S.D. Nordic Walking Outdoor Bassa Modenese.
La formazione
Paolo Zarzana – Area Formazione Csi Modena che illustrerà i diversi corsi formativi in partenza dall’autunno 2021.
