Commando Krav Maga: avviamento alla difesa personale tutti i martedì al Campo Casini

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Tutti i martedì sera fino al 10 luglio, corso di CKM avviamento alla difesa personale presso il Campo Casini a Modena: un’attività fisica indicata per stare bene, restare in forma e nel frattempo acquisire anche le “regole base” per difendersi

Conosci il Krav Maga?
E’ il sistema internazionale di autodifesa tra i più evoluti, fondato dall’ex colonnello dell’esercito israeliano Moni Aizik.

• è pensato per affrontare un’aggressione reale: l’obiettivo è uscire dalla situazione di pericolo nel minor tempo possibile e nel modo più efficace, evitando il conflitto

• le tecniche sono basate sulla biomeccanica del corpo umano e studiate per essere applicate efficacemente da uomini, donne, ragazze e ragazzi di qualsiasi corporatura, propone un allenamento fitness rivolto a tutti che consente di raggiungere un’ottima forma fisica migliorando forza, resistenza, resilienza e velocità

Un’attività fisica indicata, quindi, anche per i giovani poichè si fa tantissimo allenamento aerobico per stare bene, restare in forma e nel frattempo acquisire anche le “regole base” per difendersi.

Se vuoi provare anche tu il Krav Maga, puoi iscriverti al nostro corso che si tiene tutti i martedì al Campo Casini di viale Amendola a Modena, dalle 20 alle 21 e dalle 21.15 alle 22.15, nell’ambito della proposta “Fitness in Campo”.

Iscrizioni e pagamento direttamente sul nostro nuovo servizio di e commerce

Al Campo Casini con Fitness in Campo potrai provare tantissime altre attività: uno staff di istruttori qualificati vi guiderà nel vostro allenamento, dandovi la possibilità di scegliere tra lezioni e allenamenti di diverso tipo: hatha yoga dinamico, total body, stretch&tonic, bodysculpt, high training, judo e benessere, pilates, ginnastica posturale, soft gym e Commando Krav Maga – avviamento alla difesa personale.

Il corso si tiene: tutti i martedì sera dalle 20 alle 21 e dalle 21.15 alle 22.15, presso il Campo Casini, fino al 10 luglio.

TARIFFE
∙ lezione singola 9 €
∙ pacchetto 4 lezioni 35 €
∙ pacchetto 8 lezioni 65 €
∙ pacchetto 10 lezioni 75 €
∙ tesseramento obbligatorio 6 €
È possibile pagare la lezione singola (insieme al costo di tesseramento) o scegliere i 3 pacchetti.
La prenotazione della lezione potrà essere disdetta entro 24 ore prima.
La lezione disdetta può essere recuperata entro la fine della settimana successiva.

Misure di sicurezza
Non è possibile cambiarsi presso lo spogliatoio: ogni partecipante dovrà arrivare già vestito e presentarsi munito di scarpe da ginnastica e del proprio personale abbigliamento oltre al tappetino/asciugamano per svolgere attività fisica.
Ogni attività sarà svolta all’aperto e mantenendo distanze e disposizioni di sicurezza

Istruttore del corso: Ottorino Orfello, Certificato Commando Krav Maga (per informazioni sulla disciplina potete scrivergli una mail a compagnimarte@gmail.com oppure contattarlo al numero 334 6545083)

Ottorino Orfello, istruttore Certificato Commando Krav Maga

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Giulia Vellani

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