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L'integratore sociale a base di sport

CSI Modena

01

Set

Ginnastica over 55: scopri le nostre proposte!

CSI Modena insieme ai Comitati Anziani e all’Assessorato alle Politiche Sociali del Comune di Modena organizza numerose attività sportive che rientrano nei Percorsi Benessere 2018/2019:

Attività Motoria
Attività fisica in palestra, da ottobre 2018 ad aprile 2019 presso la Palestra De Angelis e/o presso la Palestra Giovanna D’Arco a Modena.

Walking
Gruppi di cammino e attività all’aria aperta. Da marzo a maggio 2019 nei parchi cittadini.

Aquarelax, nuoto gym, nuoto relax
Ginnastica dolce e nuoto in acqua, da ottobre 2018 a maggio 2019 alle Piscine Pergolesi.

Attività fisica adattata
Attività fisica (in vasca ed in palestra) per prevenire le patologie articolari e neurologiche croniche. Durante tutto l’anno alle Piscine Pergolesi.

Inoltre, il nostro Comitato, organizza altri percorsi benessere che vanno a completare l’offerta di cui sopra. 

            Muovimo
           
Camminate sportive in centro a Modena, gratuite e senza bisogno di iscrizione

Wellness Walking
Camminate sportive, esercizi di tonificazione e riscaldamento, incontri sulla sana alimentazione presso il Parco della Resistenza e il Parco Amendola.

Per maggiori informazioni potete consultare i pieghevoli in allegato.

 

Modalità di iscrizione