CSI Modena

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L'integratore sociale a base di sport

CSI Modena

10

Set

Corso di autodifesa CKM

Martedì 10 settembre alle ore 20 presso gli spazi del Centro Ludico Motorio Oplà, Open day gratuito di prova di CKM. Info e prenotazioni 334 6545083

Conosci il Krav Maga?
E' il sistema internazionale di autodifesa tra i più evoluti, fondato dall'ex colonnello dell'esercito israeliano Moni Aizik.
• è pensato per affrontare un'aggressione reale: l'obiettivo è uscire dalla situazione di pericolo nel minor tempo possibile e nel modo più efficace, evitando il conflitto
• le tecniche sono basate sulla biomeccanica del corpo umano e studiate per essere applicate efficacemente da uomini, donne, ragazze e ragazzi di qualsiasi corporatura, propone un allenamento fitness rivolto a tutti che consente di raggiungere un’ottima forma fisica migliorando forza,
resistenza, resilienza e velocità

Un'attività fisica indicata, quindi, anche per i giovani poichè si fa tantissimo allenamento aerobico per stare bene, restare in forma e nel frattempo acquisire anche le "regole base" per difendersi.

Il corso si tiene per tutto l'anno:

  • tutti i martedì e/o giovedì - da settembre a maggio - dalle 20.00 alle 21.30 presso l'Oplà in via Rino Gasparini 13

Istruttore:
Ottorino Orfello, Certificato Commando Krav Maga

Per info:
compagnimarte@gmail.com
mob. 334 6545083
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